Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 25g | 57kcal | 4.8g | 0g | 4.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Paprika keltainen | 16g | 4.9kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 7.8g | 17kcal | 1g | 0g | 1.5g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 39g | 33kcal | 0.4g | 1.4g | 2.7g | 0g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 23g | 84kcal | 6.6g | 0g | 6.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 31g | 105kcal | 3.1g | 21.3g | 0.4g | 1.1g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 7.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 321g | 608kcal | 32.4g | 48g | 31g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 161g | 304kcal | 16.2g | 24g | 15.5g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 80g | 152kcal | 8.1g | 12g | 7.8g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 10.1g | 14.9g | 9.6g | 1g |