Ruusukaali-porkkana
Babyporkkana Euroshopper
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruusukaali (Findus), annos 100g | 880g | 308kcal | 35.2g | 30.8g | 3.5g | 39.6g | |
| Porkkana | 720g | 235kcal | 4.5g | 40g | 1.4g | 18.4g | |
| Annoskoko tuplana | 3200g | 1087kcal | 79.4g | 141.6g | 9.8g | 116g | |
| Valittu annoskoko | 1600g | 543kcal | 39.7g | 70.8g | 4.9g | 58g | |
| Annoskoko puolitettuna | 800g | 272kcal | 19.9g | 35.4g | 2.5g | 29g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 2.5g | 4.4g | 0.3g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu