Ohukaiset kivennäisveteen

Ohukaiset
3 dl kivennäisvettä
1 kpl munaa
2 dl vehnäjauhoja
1/2 tl suolaa
2 tl sokeria
1 tl vaniljasokeria

Mittaa kivennäisvesi kulhoon ja sekoita joukkoon muna.

Lisää vehnäjauhot, suola ja sokeri.

Sekoita tasaiseksi taikinaksi.

Anna taikinan turvota noin 20 minuuttia.

Paista taikinasta ohukaispannussa pieniä tai paistinpannussa isoja ohukaisia.

Pikkulettupannulla paistellessa tuli n.20 lettua.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa

Larmia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kivennäisvesi mineraalivesi 961g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 176g251kcal22g0.5g18.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 416g1429kcal42.4g291.5g5g14.6g
Suola, annos 3g8g0kcal0g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g13g51kcal0g12.7g0g0g
Sokeri 26g104kcal0g25.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3200g3671kcal128.8g660.6g46.2g29.2g
Valittu annoskoko1600g1835kcal64.4g330.3g23.1g14.6g
Annoskoko puolitettuna800g918kcal32.2g165.2g11.6g7.3g
Arvot/100g100g115kcal4g20.6g1.4g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=284929