Kookospallot by Raakaa ja makeaa
- sulata kaakaovoi kattilassa
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g | 358g | 2081kcal | 0g | 0g | 358.2g | 0g | |
| Mieleinen kuitu hunaja (Hunajayhtymä), annos 100g | 318g | 796kcal | 1g | 136.9g | 0g | 108.3g | |
| Kookosjauho (osa rasvasta poistettu) (Ölmuhle solling), annos 10g | 398g | 1242kcal | 72.4g | 94.3g | 27.9g | 162.4g | |
| Kookoshiutale | 525g | 3472kcal | 42.7g | 33.6g | 339g | 85.6g | |
| Annoskoko tuplana | 3200g | 15182kcal | 232.2g | 529.6g | 1450.2g | 712.6g | |
| Valittu annoskoko | 1600g | 7591kcal | 116.1g | 264.8g | 725.1g | 356.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 800g | 3796kcal | 58.1g | 132.4g | 362.6g | 178.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 474kcal | 7.3g | 16.6g | 45.3g | 22.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu