Maapähkinäraakasuklaa

Mittaa kattilaan kaakaovoi, kookosöljy, hunaja ja maapähkinävoi.

Sulata ainekset vesihauteessa.

Lisää sulan massan joukkoon raakakaakaojauhe ja lucumajauhe.

Mausta vaniljasokerilla.

Laita jääpalamuottien pohjalle murskattuja pistaasipähkinöitä sekä kaakaonibsejä.

Kaada raakasuklaamassa muotteihin.

Riippuen muottien koosta raakasuklaakonvehteja tulee n. 26 kpl. Jäädytä pakastimessa 30 min.

Reseptistä tulee n. 26 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa

Jaanasmk
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g378g2196kcal0g0g378g0g
Kookosöljy 100g378g3352kcal3g0g374.9g0g
Hunaja 189g624kcal0.9g152.7g0g0g
Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton189g1244kcal49.1g20.8g111.5g3.8g
Raakakaakao jauhe (Cocovi), annos 100g158g630kcal31.5g81.9g18.9g50.4g
Lucuma jauhe (Cocovi), annos 5g158g520kcal7.9g129.1g1.6g3.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g25g101kcal0g24.9g0g0g
Kaakaonibsit cocovi (Cocovi), annos 100g63g403kcal8g9.6g34.8g6.7g
Pistaasipähkinä, Parrots63g409kcal13.4g10.1g35.6g8.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3200g18957kcal227.6g858.2g1910.6g144.4g
Valittu annoskoko1600g9478kcal113.8g429.1g955.3g72.2g
Annoskoko puolitettuna800g4739kcal56.9g214.6g477.7g36.1g
Arvot/100g100g592kcal7.1g26.8g59.7g4.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=422893