Mustikkainen pirtelö
Kaikki aineet sekoittimeen, sekoita tasaiseksi ja nauti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Mitukka
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Mitukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 6250g | 3500kcal | 531.3g | 312.5g | 12.5g | 0g | |
| Funlight. vadelma | 250g | 2.5kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 2500g | 666kcal | 82.5g | 77.5g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 1000g | 440kcal | 5g | 64g | 6g | 33g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 9217kcal | 1237.6g | 909g | 37g | 66g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 4609kcal | 618.8g | 454.5g | 18.5g | 33g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2304kcal | 309.4g | 227.3g | 9.3g | 16.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 6.2g | 4.5g | 0.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu