Vattuerkki kermiksellä
Kiehauta vatut vesitilkassa, lisää makeutus, sekoita ja jäähdytä.
Vatkaa kerma vaahdoksi.
Sekoita erkkiin kermis + marjamössö ja anna tekeytyä hetki kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Maumau
Vatkaa kerma vaahdoksi.
Sekoita erkkiin kermis + marjamössö ja anna tekeytyä hetki kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 1999g | 821kcal | 20g | 82g | 16g | 74g | |
| Vesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g | 5g | 1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kreikkalainen jogurtti (Eridanous), annos 100g | 4998g | 6297kcal | 249.9g | 139.9g | 524.7g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 1999g | 6797kcal | 40g | 60g | 699.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 27832kcal | 619.8g | 563.8g | 2480.8g | 148g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 13916kcal | 309.9g | 281.9g | 1240.4g | 74g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6958kcal | 155g | 141g | 620.2g | 37g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 3.1g | 2.8g | 12.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu