BabyporkkanaRakuunaporkkanat
Keitä porkkanoita vähänaikaa suolalla mausteussa vedessä, paista ne sitten kypsäksi öljyssä paistinpannulla, mausta rakuunalla.
Hyvääääää...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Raija1951
Hyvääääää...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Raija1951
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Babyporkkanat (Pirkka), annos 100g | 150g | 45kcal | 0.9g | 8.4g | 0.3g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 11g | 100kcal | 0g | 0g | 11.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 322g | 290kcal | 1.8g | 16.8g | 23g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 161g | 145kcal | 0.9g | 8.4g | 11.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 81g | 73kcal | 0.5g | 4.2g | 5.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 0.6g | 5.2g | 7.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu