Nakkikeitto
Kuori ja pilko perunat, keitä puolikypsiksi.
Lisää pilkotut nakit, keittojuurekset ja lihaliemikuutiot.
Anna kiehua hiljalleen n. tunti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1721 grammaa
Minsku
Lisää pilkotut nakit, keittojuurekset ja lihaliemikuutiot.
Anna kiehua hiljalleen n. tunti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1721 grammaa
Minsku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillinakki (Popsi), annos 75g | 28g | 73kcal | 3.4g | 1.5g | 5.9g | 0.1g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 94g | 71kcal | 1.8g | 14.5g | 0.2g | 0.9g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 2g | 4.9kcal | 0.2g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 38g | 9kcal | 0.3g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 323g | 318kcal | 11.4g | 35.6g | 13.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 161g | 159kcal | 5.7g | 17.8g | 6.6g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 81g | 79kcal | 2.9g | 8.9g | 3.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 3.5g | 11g | 4.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu