Kana-mozarella pasta
Mausta ja kypsennä kana.
Lisää joukkoon pastakastike ja mozarella.
Anna kiehua noin 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Joonas16
Lisää joukkoon pastakastike ja mozarella.
Anna kiehua noin 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Joonas16
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mozarella-juusto | 35g | 105kcal | 6.3g | 0.7g | 8.5g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 100g | 85g | 85kcal | 16.9g | 0g | 1.4g | 0g | |
| X-tra pastakastike hot & spicy 500 g | 42g | 23kcal | 0.5g | 2.9g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 324g | 425kcal | 47.4g | 7.2g | 21.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 162g | 213kcal | 23.7g | 3.6g | 10.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 81g | 106kcal | 11.9g | 1.8g | 5.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 14.6g | 2.2g | 6.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu