Pizzapohja
Kylmään veteen suola, sokeri ja hiiva.
Alusta taikinaksi.
Kohota muovin alla 1/2 tuntia.
Tee 10 pikkupullaa ja kauli ne ohueksi noin 30cm:n kokoisiksi pizzoiksi.
Laita pohjalle tomaattikastiketta ja sen päälle juustoraaste.
Muut täytteet sen päälle.
Paista 300 asteessa noin 5 min.
Pikkupullat voi pakastaa myöhempää käyttöä varten.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Hania
Alusta taikinaksi.
Kohota muovin alla 1/2 tuntia.
Tee 10 pikkupullaa ja kauli ne ohueksi noin 30cm:n kokoisiksi pizzoiksi.
Laita pohjalle tomaattikastiketta ja sen päälle juustoraaste.
Muut täytteet sen päälle.
Paista 300 asteessa noin 5 min.
Pikkupullat voi pakastaa myöhempää käyttöä varten.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 1g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 0.6g | 2.4kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 100g | 344kcal | 10.2g | 70.2g | 1.2g | 3.5g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 10g | 90kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 324g | 875kcal | 20.6g | 141.6g | 22.4g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 162g | 437kcal | 10.3g | 70.8g | 11.2g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 81g | 219kcal | 5.2g | 35.4g | 5.6g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 270kcal | 6.4g | 43.7g | 6.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu