Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 76g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 4.5g | 3.4kcal | 0.6g | 0g | 0g | 0.3g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 4.9g | 16kcal | 1.4g | 0.3g | 1g | 1.5g | |
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl | 27g | 92kcal | 3.8g | 17.4g | 0.8g | 1.5g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 49g | 177kcal | 6.4g | 34.4g | 1g | 1.8g | |
Annoskoko tuplana | 324g | 577kcal | 24.4g | 104.2g | 5.6g | 10.2g | |
Valittu annoskoko | 162g | 288kcal | 12.2g | 52.1g | 2.8g | 5.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 81g | 144kcal | 6.1g | 26.1g | 1.4g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 178kcal | 7.5g | 32.2g | 1.7g | 3.1g |