Fruitie

Soseuta tehosekottimessa banaani, jäiset manokuutiot ja hedelmänektari raikkaaksi juomaksi

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Babyphat
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, keskikokoinen painaa 120g38g32kcal0.4g6.9g0.1g0.7g
Mangokuutio (pirkka), pakaste, 300g63g42kcal0.3g9.4g0.2g1.3g
Mehu, nektari, hedelmäjuoma, hedelmäpitoisuus 50 % 63g31kcal0.1g7.1g0.1g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana325g208kcal1.6g46.8g0.8g4.4g
Valittu annoskoko163g104kcal0.8g23.4g0.4g2.2g
Annoskoko puolitettuna81g52kcal0.4g11.7g0.2g1.1g
Arvot/100g100g64kcal0.5g14.4g0.2g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=170638