Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maissi jyvät | 31g | 45kcal | 0.9g | 8g | 0.8g | 1.2g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 31g | 6.3kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Paprika punainen | 12g | 3.4kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Kurkku | 16g | 1.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 17g | 22kcal | 1.9g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
Raejuusto, arkirae, valio | 47g | 35kcal | 6.1g | 1.6g | 0.5g | 0g | |
Maistuva, Broilerin ohutleike fileestä, naturell (Atria), annos 110g | 8.6g | 10kcal | 2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 325g | 245kcal | 22.6g | 23.2g | 6.2g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 163g | 123kcal | 11.3g | 11.6g | 3.1g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 81g | 61kcal | 5.7g | 5.8g | 1.6g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 6.9g | 7.1g | 1.9g | 1.2g |