Mantelileipä
Sekoita kaikki aineet ja paista 225 asteessa niin että leipäset ovat kauniin ruskeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 34g | 49kcal | 4.3g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
| Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 9g | 12kcal | 0.5g | 0.3g | 1g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 3.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 2.7g | |
| Leivinjauhe | 3.1g | 5.5kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 47g | 272kcal | 10.3g | 9.3g | 23.7g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 14g | 20kcal | 2.1g | 1.3g | 0.8g | 7.7g | |
| Seesaminsiemen kuorimaton (Go green), annos 5g | 4.7g | 27kcal | 0.8g | 1.1g | 2.3g | 0.6g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 47g | 183kcal | 13.6g | 0g | 14.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 325g | 1137kcal | 63.6g | 26.6g | 90.8g | 22g | |
| Valittu annoskoko | 163g | 569kcal | 31.8g | 13.3g | 45.4g | 11g | |
| Annoskoko puolitettuna | 81g | 284kcal | 15.9g | 6.7g | 22.7g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 350kcal | 19.6g | 8.2g | 27.9g | 6.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu