Kinkkukiusaus kermajuustoperunoista
Kaada juustoperunat, kinkku- ja kasvissuikaleet uunivuokaan, ripottele mustapippuria päälle ja sekoita.
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustokermaperunat, Pirkka | 70g | 63kcal | 1.5g | 7.7g | 3g | 0.8g | |
| Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 28g | 28kcal | 4.8g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 31g | 34kcal | 0.8g | 0.8g | 3.1g | 0g | |
| Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g | 9g | 32kcal | 2.3g | 0g | 2.4g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 24g | 10kcal | 0.3g | 1.9g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 325g | 334kcal | 19.4g | 21.6g | 18.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 163g | 167kcal | 9.7g | 10.8g | 9.4g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 81g | 84kcal | 4.9g | 5.4g | 4.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6g | 6.6g | 5.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu