Dippi
+mausteita maun mukaan:=)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 900g | 1125kcal | 29.7g | 37.8g | 90g | 0g | |
| Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 540g | 345kcal | 16.2g | 18.4g | 21.1g | 0g | |
| Ketsuppi, %, lidl (Lidl), annos 1g | 180g | 140kcal | 1.4g | 32.4g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3240g | 3221kcal | 94.6g | 177.2g | 224g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1620g | 1611kcal | 47.3g | 88.6g | 112g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 810g | 805kcal | 23.7g | 44.3g | 56g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 2.9g | 5.5g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu