Letut / Hannan
Lisäksi 1 tl suolaa! Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 465g | 1597kcal | 47.4g | 325.8g | 5.6g | 16.3g | |
| Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g | 81g | 322kcal | 0g | 79.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 179g | 255kcal | 22.4g | 0.5g | 18.3g | 0g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 895g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3240g | 4349kcal | 139.6g | 812g | 47.8g | 32.6g | |
| Valittu annoskoko | 1620g | 2175kcal | 69.8g | 406g | 23.9g | 16.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 810g | 1087kcal | 34.9g | 203g | 12g | 8.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 4.3g | 25.1g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu