Nauta-sika pyörykät Mirliina

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Nauta-sikajauheliha (Pirkka), annos 400g		863g	2261kcal	150.2g	0g	172.6g	0g
Vesi		216g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito (Ingman)		108g	50kcal	3.5g	5.2g	1.6g	0g
Korppujauho (Pirkka)		162g	579kcal	22.7g	113.3g	3.6g	8.1g
Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi		108g	28kcal	1.3g	5.2g	0.2g	0g
Kananmuna kuoreton		119g	169kcal	14.8g	0.4g	12.2g	0g
Suola, annos 3g		16g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Basilika, kuivattu		0.5g	1.4kcal	0.1g	0.1g	0g	0.2g
Jauhelihamauste, annos 15g		32g	1kcal	0g	0.3g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	3248g	6179kcal	385.2g	249g	381g	16.6g
	Valittu annoskoko	1624g	3090kcal	192.6g	124.5g	190.5g	8.3g
	Annoskoko puolitettuna	812g	1545kcal	96.3g	62.3g	95.3g	4.2g
	Arvot/100g	100g	190kcal	11.9g	7.7g	11.7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu