Karppaajan Lätyt

(n. 6 keskikokoista lettua)

3 munaa
2 rkl sulatettua voita
3 reilua ruokalusikallista mantelijauhetta
0,5 dl kermaa tai vettä
suolaa
ripaus vaniljasokeria halutessasi

Vatkaa munat hyvin, lisää sulatettu voi ja mantelijauhe.

Lisää kerma tai vesi joukkoon ja vatkaa suola (+ ripaus vaniljasokeria) lopuksi taikinaan.

Laita pannu kuumenemaan ja paista letut voissa.

Letut paistuvat nopeasti ja tuoksuvatkin aidoilta letuilta.

Letun saa käärittyä kätevästi ja täytteeksi sopii suolainenkin täyte.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 29 grammaa

Norimi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna 50g(kpl)1392g1754kcal153.1g4.2g125.3g0g
Voi, 1 tl, 5 g93g677kcal0.9g0.9g74.2g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g139g835kcal33.4g9.2g75.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3248g6533kcal374.8g28.6g549.4g0g
Valittu annoskoko1624g3267kcal187.4g14.3g274.7g0g
Annoskoko puolitettuna812g1633kcal93.7g7.2g137.4g0g
Arvot/100g100g201kcal11.5g0.9g16.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=432780