Broilerkastike Aksun
Paista broitsut, heitä ruokakerma sekaan 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
Aamunkoitto
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
Aamunkoitto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Filesuikaleet hunaja (Kariniemen), annos 100g | 1125g | 1350kcal | 202.5g | 19.1g | 50.6g | 0g | |
| Ruokakerma hyla luomu 15% (Valio), annos 200g | 500g | 800kcal | 10.5g | 19g | 75g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3250g | 4300kcal | 426g | 76.2g | 251.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1625g | 2150kcal | 213g | 38.1g | 125.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 813g | 1075kcal | 106.5g | 19.1g | 62.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 13.1g | 2.3g | 7.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu