Snäck-keitto

Ruskista snäkit, kiehauta pakastevihannekset + suola ja mausteet.

Lisää ruskistetut nakit, keitä vielä joku 5-9min pienellä.

Nam nam kermaviilin kanssa ;)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 407 grammaa

Krac
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi3683g0kcal0g0g0g0g
Peruna&keittokasvikset (Apetit), annos 750g2302g1312kcal32.2g285.5g4.6g0g
Keittojuurekset, apetit1228g319kcal11g58.9g3.7g28.2g
Kevyt snack (Atria), annos 280g2578g4383kcal250.1g206.3g283.6g12.9g
Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi3.1g10kcal0.1g0.5g0.9g0g
Suola, annos 3g9g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 12g34kcal1.3g4.7g0.4g3.3g
Basilika, tuore 184g50kcal5.7g2g1.5g2.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g12218kcal600.8g1115.8g589.4g94.6g
Valittu annoskoko10000g6109kcal300.4g557.9g294.7g47.3g
Annoskoko puolitettuna5000g3055kcal150.2g279g147.4g23.7g
Arvot/100g100g61kcal3g5.6g2.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=237009