Sienipekonikeitto AjaE
Paino kypsänä: 1110
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Sirarturio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Amerikan pekoni 1viipale | 19g | 60kcal | 2.2g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 6g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Herkkusieni | 22g | 3.5kcal | 0.5g | 0.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Oivariini vähärasvainen | 2.2g | 12kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Vesi | 98g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 5.1g | 18kcal | 0.6g | 3.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 11g | 12kcal | 0.3g | 0.3g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 326g | 213kcal | 7.4g | 8.6g | 16.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 163g | 107kcal | 3.7g | 4.3g | 8.2g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 82g | 53kcal | 1.9g | 2.2g | 4.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.3g | 2.6g | 5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu