Mandariinirahka
Ispi kerman vispaus ja muut aineet sekaan ja valmis =)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 93g | 56kcal | 9.3g | 3.7g | 0.3g | 0g | |
| Vispikerma, Ingman | 37g | 127kcal | 0.7g | 1g | 13.5g | 0g | |
| Mandariinilohkoja mandariinimehussa (Del Monte) | 33g | 15kcal | 0.2g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 327g | 396kcal | 20.4g | 16g | 27.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 164g | 198kcal | 10.2g | 8g | 13.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 82g | 99kcal | 5.1g | 4g | 6.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 6.2g | 4.9g | 8.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu