Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 13g | 46kcal | 1g | 10g | 0.1g | 0.2g | |
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos) | 40g | 96kcal | 7g | 0g | 8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Lihaliemivalmiste, pirkka, 11g/kuutio | 2.2g | 6.4kcal | 0.2g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Tomaatti | 75g | 17kcal | 0.4g | 2.6g | 0.2g | 1.1g | |
Kurkku,tuore 100g | 20g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 3g | 1.8kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 327g | 345kcal | 18g | 28.4g | 17.6g | 3g | |
Valittu annoskoko | 163g | 173kcal | 9g | 14.2g | 8.8g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 82g | 86kcal | 4.5g | 7.1g | 4.4g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 5.5g | 8.7g | 5.4g | 0.9g |