Kahvi+täysmaito+sokeri
Kahvi mustana 2dl, täysmaito 0.5dl ja sokeria 3tl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Erika85
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Erika85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 7.5g | 30kcal | 0g | 7.5g | 0g | 0g | |
| Täysmaito 100g | 31g | 20kcal | 0.9g | 1.5g | 1.1g | 0g | |
| Kahvi mustana 100ml | 125g | 4kcal | 0.4g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 328g | 108kcal | 2.6g | 18.8g | 2.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 164g | 54kcal | 1.3g | 9.4g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 82g | 27kcal | 0.7g | 4.7g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 0.8g | 5.7g | 0.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu