Tehomehu
5 porkkanaa
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1305 grammaa
Coolcat
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1305 grammaa
Coolcat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 406g | 114kcal | 2.4g | 24.2g | 0.8g | 10.2g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 750g | 289kcal | 1.2g | 61.2g | 0.7g | 11.2g | |
| Appelsiini, kuorittu | 475g | 224kcal | 2.7g | 42.3g | 1.4g | 10g | |
| Annoskoko tuplana | 3262g | 1253kcal | 12.6g | 255.4g | 5.8g | 62.8g | |
| Valittu annoskoko | 1631g | 627kcal | 6.3g | 127.7g | 2.9g | 31.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 816g | 313kcal | 3.2g | 63.9g | 1.5g | 15.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 0.4g | 7.8g | 0.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu