Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 329g | 470kcal | 41.2g | 1g | 33.8g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 749g | 487kcal | 82.3g | 31.4g | 2.2g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 449g | 1303kcal | 152.7g | 0g | 76.4g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 45g | 137kcal | 4.4g | 27.4g | 0.9g | 6.7g | |
| Vehnälese | 60g | 137kcal | 8g | 9.2g | 2.7g | 22.5g | |
| Annoskoko tuplana | 3264g | 5065kcal | 577.2g | 138g | 232g | 58.4g | |
| Valittu annoskoko | 1632g | 2533kcal | 288.6g | 69g | 116g | 29.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 816g | 1266kcal | 144.3g | 34.5g | 58g | 14.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 17.7g | 4.2g | 7.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu