Possukastike
Viljapossun suikale 800 g
Voita 15 g
Sipuli 60 g
Aurakerma 2,5 dl
vettä 0,5 l
Vasikkafondi 1 rkl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Makaro
Voita 15 g
Sipuli 60 g
Aurakerma 2,5 dl
vettä 0,5 l
Vasikkafondi 1 rkl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viljapossun lihasuikale maustamaton (Hk), annos 400g | 799g | 1598kcal | 159.8g | 0g | 103.9g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 15g | 108kcal | 0g | 0g | 12g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 250g | 277kcal | 5.7g | 7.7g | 25g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 499g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 15g | 24kcal | 1.3g | 4.6g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 3276g | 4047kcal | 335.2g | 30.4g | 282g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 1638g | 2023kcal | 167.6g | 15.2g | 141g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 819g | 1012kcal | 83.8g | 7.6g | 70.5g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 10.2g | 0.9g | 8.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu