Tomaattipasta
Keitä spagetti.
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pastakastike.Pirkka tomaati/basilika(ilman pastaa) | 122g | 56kcal | 2.1g | 9.7g | 1g | 1.9g | |
| Spagetti, keitetty, suolaa | 23g | 23kcal | 0.7g | 4.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 16g | 71kcal | 6.3g | 0g | 5g | 0g | |
| Valkosipuli | 3.1g | 3.4kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 328g | 307kcal | 18.6g | 29.6g | 12.2g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 164g | 154kcal | 9.3g | 14.8g | 6.1g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 82g | 77kcal | 4.7g | 7.4g | 3.1g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.7g | 9g | 3.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu