Kukkakaalisellerikeitto

Keitä juurekset kypsiksi.

Soseuta ja lisää ruokakerma.

Nopeasti valmista

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa

Kallera0
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kukkakaali 66g16kcal1.2g1.4g0.2g1.5g
Omena, keskikokoinen 200g22g7.4kcal0g1.6g0.1g0.4g
Selleri, annos 50g7.7g1.1kcal0.1g0.2g0g0g
Kasvisliemikuutio 1.2g3.7kcal0.1g0.2g0.3g0g
Vesi55g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g13g14kcal0.3g0.5g1.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana328g85kcal3.4g7.8g3.8g3.8g
Valittu annoskoko164g42kcal1.7g3.9g1.9g1.9g
Annoskoko puolitettuna82g21kcal0.9g2g1g1g
Arvot/100g100g26kcal1g2.4g1.2g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=431639