Ananassooda
Pakasta ananaspalat etukäteen.
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Marli natur ananasmehu | 33g | 16kcal | 0.3g | 3.9g | 0.3g | 0g | |
| Kookoskerma, Wok´n Roll | 19g | 42kcal | 0.4g | 0.6g | 4.3g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 38g | 68kcal | 1.6g | 7.1g | 3.8g | 0g | |
| Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 43g | 29kcal | 0.2g | 6.6g | 0g | 0.6g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 329g | 310kcal | 5g | 36.4g | 16.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 165g | 155kcal | 2.5g | 18.2g | 8.4g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 82g | 78kcal | 1.3g | 9.1g | 4.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.5g | 11.1g | 5.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu