Kevyt kasvissosekeitto

Kiehauta vesi ja kasvisliemikuutio
Lisää kasvissuikaleet ja keitä kypsäksi.

Soseuta ja lisää ruokakerma kolme juustoa.

Kiehauta ja eikun syömään.

Resepti on valion sivuilla.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa

Eveliina5
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi788g0kcal0g0g0g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl281g338kcal9.6g10.1g28.1g0g
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g563g231kcal7.9g45.6g1.7g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g11g26kcal0.3g3g1.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3285g1189kcal35.6g117.4g62.6g0g
Valittu annoskoko1643g594kcal17.8g58.7g31.3g0g
Annoskoko puolitettuna821g297kcal8.9g29.4g15.7g0g
Arvot/100g100g36kcal1.1g3.6g1.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=206884