Nopsat pippuripihvit
Sekoita jauhliha, muna, kebebkastike.
Muotoile taikinasta 8 tasakokoista ohutta pihviä.
Painele pihvit toiselta puolelta rouhitussa pippurisekoituksessa.
Paista pihvejä keskinkertaisella lämmöllä viitisen minuuttia kummaltakin puolelta pihvin paksuudesta riippuen.
Tarjoa lisänä perunoita ja salaattia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Basso76
Muotoile taikinasta 8 tasakokoista ohutta pihviä.
Painele pihvit toiselta puolelta rouhitussa pippurisekoituksessa.
Paista pihvejä keskinkertaisella lämmöllä viitisen minuuttia kummaltakin puolelta pihvin paksuudesta riippuen.
Tarjoa lisänä perunoita ja salaattia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Basso76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy rainbow | 291g | 2621kcal | 0g | 0g | 291.3g | 0g | |
| Grilli ja kebabkastike (Felix), annos 30g | 874g | 830kcal | 8.7g | 183.5g | 4.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1068g | 1523kcal | 133.5g | 3.2g | 109.5g | 0g | |
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 7767g | 13204kcal | 1553.4g | 0g | 776.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 36358kcal | 3391.2g | 373.4g | 2363.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 18179kcal | 1695.6g | 186.7g | 1181.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 9089kcal | 847.8g | 93.4g | 591g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 17g | 1.9g | 11.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu