Helppo mantelileipä
Aineet sekoitetaan.
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 69g | 99kcal | 8.6g | 0.2g | 7.1g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 44g | 264kcal | 9.2g | 2.9g | 23.8g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 47g | 123kcal | 14.6g | 0g | 7.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 4.7g | 8.3kcal | 0.2g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 330g | 987kcal | 65.2g | 9.8g | 76g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 165g | 494kcal | 32.6g | 4.9g | 38g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 83g | 247kcal | 16.3g | 2.5g | 19g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 19.8g | 3g | 23g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu