Annen levite
Kaikki sekoitetaan.
Hienonna persilja tai jokin muu lisämakua antava aines valmiiseen seokseen.
Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 6 grammaa
Annemaria73
Hienonna persilja tai jokin muu lisämakua antava aines valmiiseen seokseen.
Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 6 grammaa
Annemaria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 50g | 363kcal | 0.6g | 0.2g | 40.6g | 0g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 50g | 442kcal | 0g | 0g | 50g | 0g | |
| Vesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Persilja | 15g | 4.1kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 330g | 1618kcal | 1.6g | 0.8g | 181.2g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 165g | 809kcal | 0.8g | 0.4g | 90.6g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 83g | 405kcal | 0.4g | 0.2g | 45.3g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 490kcal | 0.5g | 0.2g | 54.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu