Mansikka-banaani pirtelö
Laita kaikki aineet blenderiin ja sekoita...
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljajäätelö (Rainbow), annos 100g | 50g | 95kcal | 1.5g | 11g | 5g | 0g | |
| Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g | 75g | 9kcal | 0.1g | 2g | 0.1g | 0g | |
| Mansikka pakaste (Pirkka), annos 500g | 25g | 10kcal | 0.3g | 2.3g | 0.3g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 15g | 13kcal | 0.2g | 2.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 330g | 253kcal | 4.2g | 36g | 11g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 165g | 127kcal | 2.1g | 18g | 5.5g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 83g | 63kcal | 1.1g | 9g | 2.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 1.3g | 10.9g | 3.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu