Naudan jauhelihapihvit

Sekoita aineet.

Mausta oman maun mukaan ja paista pannulla.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa

Jaanah
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha125g207kcal23.7g0g12.5g0g
Sipuli 24g7.2kcal0.3g1.1g0g0.4g
Kananmuna kuorineen punnittu 17g21kcal1.8g0g1.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana330g470kcal51.6g2.2g28g0.8g
Valittu annoskoko165g235kcal25.8g1.1g14g0.4g
Annoskoko puolitettuna83g118kcal12.9g0.6g7g0.2g
Arvot/100g100g143kcal15.6g0.7g8.5g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=331822