Riisipuuro 1/ kermaan
Kiehuvaan veteen lisätään riisit ja haudutetaan kypsäksi.
Lisätään ruokakerma (se saa kiehua, ei juoksetu), viimeiseksi lisätään suola.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Hehtaari
Lisätään ruokakerma (se saa kiehua, ei juoksetu), viimeiseksi lisätään suola.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Hehtaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisi puuroutuva | 24g | 82kcal | 1.4g | 18.1g | 0.2g | 0.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 113g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 28g | 46kcal | 0.8g | 1.1g | 4.2g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 331g | 256kcal | 4.4g | 38.4g | 8.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 165g | 128kcal | 2.2g | 19.2g | 4.4g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 83g | 64kcal | 1.1g | 9.6g | 2.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 1.3g | 11.6g | 2.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu