Porkkanakakku (karppi)
2 munaa
3ml makeutusneste
100g voisulaa
100g hasselpähkinäjauhetta
3 tl leivinjauhetta
1 rkl kanelia
ripaus suolaa
200g hienoa porkkanaraastetta
täyte
200g tuorejuusto
makeutusnestettä maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Paula80
3ml makeutusneste
100g voisulaa
100g hasselpähkinäjauhetta
3 tl leivinjauhetta
1 rkl kanelia
ripaus suolaa
200g hienoa porkkanaraastetta
täyte
200g tuorejuusto
makeutusnestettä maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Paula80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 270g | 375kcal | 29.9g | 1.1g | 28g | 0g | |
| Makeutusneste (Hermesetas), annos 5g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi 60% rasvaa | 225g | 1224kcal | 2g | 1.1g | 137g | 0g | |
| Hasselpähkinäjauhe meira (Meira), annos 70g | 225g | 137kcal | 31.5g | 6.7g | 134.8g | 0g | |
| Leivinjauhe | 11g | 20kcal | 0.6g | 4.2g | 0g | 0.1g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 16g | 57kcal | 0.6g | 12.5g | 0.6g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 449g | 121kcal | 2.7g | 23.8g | 0.9g | 11.2g | |
| Tuorejuusto (Creme bonjous 15% maustamaton), annos 5g | 449g | 764kcal | 33.7g | 4.5g | 67.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3312g | 5398kcal | 202g | 107.8g | 737.4g | 22.6g | |
| Valittu annoskoko | 1656g | 2699kcal | 101g | 53.9g | 368.7g | 11.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 828g | 1349kcal | 50.5g | 27g | 184.4g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 6.1g | 3.3g | 22.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu