Ankkuli sanoi...
Sekoita kaikki ainekset. Tee uunipellille pieniä \"kasoja\". Paista n. 10min 200 asteessa kullanruskeaksi.
torstai 01.03.2012 klo 11:46
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, keitetty | 821g | 1171kcal | 102.6g | 2.5g | 84.1g | 0g | |
Soijajauho rasvainen | 164g | 765kcal | 56.7g | 38.6g | 38.6g | 19.5g | |
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 104g | 627kcal | 21.9g | 6.9g | 56.4g | 0g | |
Vehnälese | 90g | 204kcal | 11.9g | 13.8g | 4g | 33.6g | |
Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g | 448g | 1522kcal | 111.9g | 0g | 116.4g | 0g | |
Leivinjauhe | 30g | 52kcal | 1.6g | 11.3g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 3312g | 8682kcal | 613.2g | 146.2g | 599g | 106.4g | |
Valittu annoskoko | 1656g | 4341kcal | 306.6g | 73.1g | 299.5g | 53.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 828g | 2170kcal | 153.3g | 36.6g | 149.8g | 26.6g | |
Arvot/100g | 100g | 262kcal | 18.5g | 4.4g | 18.1g | 3.2g |