Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 225g | 48kcal | 2.7g | 7.7g | 0.5g | 4.7g | |
Rasilaisen hapankaali (100g) | 68g | 12kcal | 1.2g | 1.2g | 0.2g | 0g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 90g | 24kcal | 0.5g | 4.8g | 0.2g | 1.3g | |
Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g | 90g | 72kcal | 4.5g | 12.6g | 0.9g | 0g | |
Linssi, vihreä, go green | 45g | 152kcal | 13.1g | 25.7g | 0.5g | 13.7g | |
Porkkana | 56g | 18kcal | 0.3g | 3.1g | 0.1g | 1.4g | |
Fenkoli, annos 100g | 34g | 11kcal | 0.4g | 2.5g | 0.1g | 1g | |
Palsternakka | 34g | 22kcal | 0.2g | 4g | 0.1g | 1.5g | |
Selleri, annos 50g | 56g | 7.9kcal | 0.6g | 1.7g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 3.4g | 30kcal | 0g | 0g | 3.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 56g | 15kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 1g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 0.4g | 0.9kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Vesi | 900g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3317g | 826kcal | 48.4g | 132g | 12.4g | 49.2g | |
Valittu annoskoko | 1658g | 413kcal | 24.2g | 66g | 6.2g | 24.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 829g | 206kcal | 12.1g | 33g | 3.1g | 12.3g | |
Arvot/100g | 100g | 25kcal | 1.5g | 4g | 0.4g | 1.5g |