Nakkisoppa karpille
Mausta suolalla ja maustepippurilla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, Pirkka | 467g | 117kcal | 4.7g | 21g | 1.4g | 0g | |
| Vesi | 583g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 26g | 54kcal | 7.7g | 1.6g | 1.8g | 0.3g | |
| Helppo nakki (Pouttu), annos 25g | 583g | 1400kcal | 46.7g | 2.9g | 134.2g | 4.1g | |
| Annoskoko tuplana | 3318g | 3142kcal | 118.2g | 51g | 274.8g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 1659g | 1571kcal | 59.1g | 25.5g | 137.4g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 830g | 786kcal | 29.6g | 12.8g | 68.7g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 3.6g | 1.5g | 8.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu