Aapon Fetasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Miniluumutomaatti, annos 250g		54g	11kcal	0.3g	1.8g	0.2g	0g
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso		34g	4.2kcal	0.4g	0.3g	0.1g	0.3g
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		22g	2.2kcal	0.2g	0.2g	0g	0.2g
Viola salaattijuusto kuutiot ruohosipuli-basilika 3% (Valio )		33g	36kcal	6.9g	0.3g	1g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		24g	6.4kcal	0.3g	1.1g	0g	0.4g
	Annoskoko tuplana	332g	119kcal	16.2g	7.4g	2.6g	1.8g
	Valittu annoskoko	166g	60kcal	8.1g	3.7g	1.3g	0.9g
	Annoskoko puolitettuna	83g	30kcal	4.1g	1.9g	0.7g	0.5g
	Arvot/100g	100g	36kcal	4.9g	2.2g	0.8g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu