Lihapiirakka makkaralla, Megalihis, Sibylla, 380g

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lihapiirakka (Juhla) (Amissa), annos 200g		96g	318kcal	6.9g	31.8g	18.3g	0g
Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo		53g	121kcal	6.6g	0.4g	10.4g	0g
Salaatti, kurkkusalaatti, kurkkupikkelssi, kurkkurelissi		8.8g	11kcal	0g	2.6g	0g	0.1g
Sibylla sinappi (Atria), annos 10g		4.4g	8.3kcal	1.1g	1.1g	0g	0g
Ketsuppi, Felix		4.4g	3.9kcal	0g	0.9g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	333g	924kcal	29.2g	73.6g	57.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	166g	462kcal	14.6g	36.8g	28.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	83g	231kcal	7.3g	18.4g	14.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	278kcal	8.8g	22.1g	17.2g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu