Perjantain herkkusienikeitto
Paista pekonikuutiot ja sipuli sienten kera.
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusienet (Hacendado), annos 100g | 33g | 6kcal | 0.9g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 23g | 82kcal | 3.3g | 0.1g | 7.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 17g | 27kcal | 0.5g | 0.5g | 2.5g | 0g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 4.7g | 2.8kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Vesi | 83g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 333g | 237kcal | 9.8g | 3g | 20.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 167g | 119kcal | 4.9g | 1.5g | 10.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 83g | 59kcal | 2.5g | 0.8g | 5.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 2.9g | 0.9g | 6.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu