Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudan paistijauheliha 7% | 100g | 139kcal | 19g | 0g | 7g | 0g | |
Kananmuna, omega, kuoreton | 27g | 38kcal | 3.4g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 1.9g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kesäkurpitsa | 22g | 3.8kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 14g | 3.7kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 333g | 371kcal | 45.6g | 3.2g | 19.6g | 1g | |
Valittu annoskoko | 166g | 186kcal | 22.8g | 1.6g | 9.8g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 83g | 93kcal | 11.4g | 0.8g | 4.9g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 13.7g | 1g | 5.9g | 0.3g |