Vattuturkkis kermalla
Keitä vattuja vesitilkassa makeutustablettien kanssa pari minsaa, että pöpöt kuolee.
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.3g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 21g | 71kcal | 0.4g | 0.6g | 7.3g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Lidl), annos 100g | 104g | 131kcal | 5.2g | 2.9g | 10.9g | 0g | |
| Vadelma, pakaste (Lidl), annos 100g | 31g | 16kcal | 0.3g | 2.3g | 0.1g | 1.7g | |
| Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 334g | 437kcal | 11.8g | 12.2g | 36.6g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 167g | 219kcal | 5.9g | 6.1g | 18.3g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 84g | 109kcal | 3g | 3.1g | 9.2g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 3.5g | 3.7g | 11g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu