Cheddar-kossu-kukkisgratiini
Levitä kukkis laakeaan vuokaan.
Sulata kerman sekaan juustot ja mausta
valkopippurilla, suolalla ja muskottipähkinällä.
Kippaa kerma kukkisten päälle.
Paista 200* n. 1h.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Maumau
Sulata kerman sekaan juustot ja mausta
valkopippurilla, suolalla ja muskottipähkinällä.
Kippaa kerma kukkisten päälle.
Paista 200* n. 1h.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 900g | 153kcal | 17.1g | 18.9g | 1.8g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 400g | 1360kcal | 8g | 12g | 140g | 0g | |
| Cheddar viipale (Rainbow), annos 20g | 120g | 324kcal | 18g | 3.6g | 26.4g | 0g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 240g | 672kcal | 45.6g | 0g | 52.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3320g | 5018kcal | 177.4g | 69g | 442g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1660g | 2509kcal | 88.7g | 34.5g | 221g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 830g | 1255kcal | 44.4g | 17.3g | 110.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 5.3g | 2.1g | 13.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu