Aurinkoinen Juureskeitto

Keitä kasvikset ja sekoita ne tehosekottimella.

Lisää joukkoon inkivääriä tai promeranssia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 415 grammaa

Jippu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana, keitetty, suolaton 3010g1004kcal19g170.7g6g78.3g
Kasvisliemikuutio 66g202kcal6.3g8.9g15.6g1.1g
Selleri, annos 50g602g84kcal6g18.1g0g0g
Sulatejuusto, maustamaton 9%, Ingman1204g1927kcal216.7g18.1g108.4g0g
Sipuli (kuorittu)301g81kcal3.9g14.4g0.6g5.1g
Vesi, vesijohtovesi 4816g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g6596kcal503.8g460.4g261.2g169g
Valittu annoskoko10000g3298kcal251.9g230.2g130.6g84.5g
Annoskoko puolitettuna5000g1649kcal126g115.1g65.3g42.3g
Arvot/100g100g33kcal2.5g2.3g1.3g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=122063